为什么做完会拉丝？

为什么做完会拉丝？

1. 运动后肌肉收缩，导致肌纤维缩短，使肌肉变得更紧绷，从而拉伸肌肉。

2. 运动时肌肉产生乳酸，乳酸会刺激神经末梢，使肌肉疼痛，从而导致拉伸肌肉。

3. 运动时身体会出现微小的肌肉损伤，导致肌肉组织修复和再生，从而拉伸肌肉。

嗯，做完运动后会出现拉丝的情况是正常的，也是肌肉适应运动的表现。只要适当休息和补充营养，肌肉就会逐渐恢复。

下一篇：为什么我无法访问别人的空间？