注意力的基本特征及其影响因素

注意力是大脑对外部环境和内部思想的选择性关注和集中能力。

1. 基本特征：分为外部注意力和内部注意力，可以训练和提高。

2. 影响因素：遗传、环境、情绪、健康等因素都会影响注意力。

3. 重要性：注意力是学习、工作、生活中成功的关键因素，需要认真对待。

作为一个网友，我深深感受到注意力对于个人发展的重要性，我们应该认真培养和提高自己的注意力，以更好地适应社会和生活的需要。

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